Si vous disposez d’un compte de dépenses flexible (FSA), le temps presse pour utiliser cet argent. Selon les règles de votre employeur, si vous ne dépensez pas votre argent FSA avant la fin du délai de grâce, vous pourriez potentiellement en perdre une partie, et perdre de l’argent n’est jamais une bonne chose.
Alors que la date limite approche à grands pas pour de nombreux titulaires de compte FSA, voici quelques façons créatives de le dépenser, ainsi que des informations importantes sur les montants annuels de report pour 2023 et 2024, respectivement. Tout cela pourrait être utile à garder à l’esprit, surtout si vous n’êtes pas sûr de ce que sont réellement les FSA et de ce qui est éligible à la FSA en premier lieu.
Pour ceux qui ne le connaissent pas, un FSA est un compte de dépenses parrainé par l’employeur. Vous déposez des dollars avant impôts sur le compte et vous pouvez dépenser cet argent pour un certain nombre de dépenses de santé. C’est un peu comme un compte d’épargne santé (HSA), mais lorsqu’il s’agit du débat FSA contre HSA, il existe quelques différences clés : à savoir, vos fonds HSA sont reportés d’année en année, il n’y a donc pas de date limite pour les dépenser. tous.
Cependant, généralement avec un FSA, vous devez dépenser tous les fonds avant le 31 décembre de l’année au cours de laquelle vous effectuez les cotisations, sinon vous finissez par perdre le solde restant. Vos fonds FSA couvrent probablement plus que vous ne le pensez, donc si vous devez les utiliser avant la date limite, cette liste devrait vous aider à démarrer. De nombreuses pharmacies vous indiqueront également quels articles sont éligibles à la FSA lorsque vous magasinez en ligne.
Les plafonds de cotisation annuels pour les employés ont augmenté régulièrement ces dernières années, passant de 2 750 $ pour 2021 à 2 850 $ pour 2022. En 2023, ces plafonds sont passés à 3 050 $, et au cours de l’année de régime 2024, les gens auront la possibilité de cotiser jusqu’à 3 200 $ par le biais de la paie. déductions.
Les chiffres du roulement ont également suivi cette trajectoire ascendante. En ce qui concerne les fonds inutilisés en 2023, le montant maximum pouvant être reporté en 2024 est de 610 $. (Pour l’année du régime 2024, ce chiffre sera plafonné à 640 $.)
Vous ne vous y attendez peut-être pas, mais vous pouvez en fait consacrer les fonds de la FSA à des services de thérapie en ligne comme BetterHelp et être mis en relation avec des thérapeutes agréés en quelques jours seulement. Les nouveaux utilisateurs peuvent également bénéficier de réductions sur leur premier mois de séances de thérapie.
Même si vous n’utilisez pas de plateformes en ligne, la thérapie en santé mentale est généralement couverte, bien que certains services, comme les conseils matrimoniaux ou familiaux, ne le soient pas, c’est donc toujours une bonne idée de vérifier auprès de votre fournisseur.
Rendez-vous chez l’optométriste, obtenez une prescription visuelle, puis utilisez vos fonds FSA pour acheter de nouvelles spécifications, lentilles ou lunettes de soleil. Vous pouvez même acheter des marques avant-gardistes comme Warby Parker et utiliser ainsi vos dollars FSA à bon escient.
De plus, la solution pour les lentilles de contact est couverte et vous pouvez également acheter des lunettes de lecture sans ordonnance avec votre argent FSA.
Les scientifiques sont divisés sur l’efficacité de l’acupuncture, mais certaines études montrent qu’elle est utile pour traiter la douleur chronique, l’arthrite et même la dépression. Si vous êtes curieux de connaître le traitement, c’est le bon moment pour l’essayer : votre argent FSA couvrira les séances d’acupuncture dans certains cas. Vous pouvez même acheter un tapis d’acupression sans ordonnance. Si vous préférez consulter un chiropracteur, vos fonds FSA peuvent également couvrir ces visites.
Si vous manquez de médicaments standards en vente libre (OTC), bonne nouvelle : la plupart d’entre eux sont éligibles à la FSA. Cela comprend les médicaments contre les maux de tête, les analgésiques, les antiacides, les médicaments contre les brûlures d’estomac et tout ce que votre cœur (ou d’autres parties de votre corps) désire.
Donnez une pause à vos pieds avec une paire d’inserts de soutien. Ils sont éligibles à la FSA, ainsi que quelques autres produits de soins des pieds, notamment des manchons, des rouleaux pour les pieds et des coupe-callosités, et bien plus encore.
Dans certains cas, les appareils de massage des pieds ou les circulateurs peuvent également être couverts. Par exemple, en voici un disponible via la boutique FSA, sans ordonnance.
Oui, les traitements contre l’acné, les toniques et autres produits de soin de la peau sont tous éligibles aux dépenses de la FSA. Certains d’entre eux nécessitent une ordonnance pour être remboursés, mais ne vous laissez pas décourager. Votre médecin connaît les règles et vous ne devriez pas avoir beaucoup de mal à obtenir une ordonnance. Vérifiez les règles de votre plan FSA pour voir si vous avez besoin d’une ordonnance distincte pour chaque article ou si vous pouvez inclure plusieurs produits ou catégories de médicaments sur une seule ordonnance.
Pendant que nous parlons du visage, le baume à lèvres et certaines crèmes hydratantes standard pour la peau sont un autre excellent moyen de dépenser vos fonds FSA – et vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour cela. Aucune prescription n’est également nécessaire pour ce masque facial vibrant.
Si votre armoire à pharmacie devient vide ou si vous n’en avez pas pour commencer, remplissez-la d’une poignée d’articles éligibles à la FSA. Voici quelques articles qui ne nécessitent pas d’ordonnance :
Vous pouvez également vous approvisionner en trousses de premiers secours. Vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour les acheter, et beaucoup d’entre eux sont accompagnés d’analgésiques et d’autres médicaments.
Les préservatifs sont éligibles à la FSA, tout comme les tests de grossesse, les babyphones et les tests d’ovulation. La contraception est également éligible lorsque vous avez une ordonnance, et les mères qui allaitent peuvent se procurer des tire-lait électriques. De plus, les coupes menstruelles, les serviettes hygiéniques et les tampons sont couverts.
Si vous avez prévu des vacances cette année, utilisez votre argent FSA pour faire le plein de produits essentiels, notamment :
Si vous avez du mal à dormir, les somnifères sont éligibles, mais vous aurez besoin d’une ordonnance. Si vous souhaitez essayer un masque de sommeil, bon nombre d’entre eux sont éligibles sans ordonnance. Il y a par exemple ce masque de sommeil relaxant et ces bandes respiratoires.
Pour les nuits où vous dormez à cause d’un rhume ou d’une grippe, un humidificateur peut faire une grande différence, et ceux-ci sont également éligibles (aucune ordonnance requise).
Bien que les produits de base comme le dentifrice et les procédures cosmétiques comme les traitements de blanchiment ne soient pas éligibles à la FSA, la plupart des dépenses que vous engagez chez votre dentiste le sont. Cela comprend les co-paiements et les franchises ainsi que les frais de nettoyage, de radiographies, d’obturations et même le coût des appareils orthodontiques. Il existe également des produits que vous pouvez acheter en vente libre sans jamais consulter le dentiste. Certains protège-dents qui vous empêchent de grincer des dents la nuit sont éligibles, tout comme les solutions de nettoyage pour les appareils de rétention et les prothèses dentaires.
Avez-vous déjà été curieux de connaître votre constitution génétique unique ? Vous pouvez récupérer ce kit du service de santé 23andMe (remarque : il n’inclut pas les rapports d’ascendance ou de traits) et découvrir comment votre génétique pourrait avoir un impact sur vos chances de développer certains problèmes de santé.
Si vous avez encore de l’argent supplémentaire à dépenser, c’est le moment idéal pour essayer des appareils de haute technologie coûteux qui vous intéressent mais que vous ne voudriez peut-être pas faire de folies autrement. La liste comprend des traitements de luminothérapie contre l’acné, des bandes vibrantes pour soulager les nausées, l’anneau intelligent Oura, des stéthoscopes et des balances d’analyse du corps entier.
De nombreux articles éligibles à la FSA sont disponibles sur Amazon, notamment des articles pour la santé des pieds, des médicaments contre le rhume et les allergies, des soins oculaires et des trousses de premiers secours.
Une version de cette histoire a été initialement publiée en 2016 ; il a été mis à jour pour 2023.